跑步是燃烧脂肪的有氧运动的极好来源,是我们身体在很长一段时间内自然会做的一件非同寻常的事情,但如果做得不恰当,它也可能是疼痛和伤害的来源。保持身体健康和强壮最重要的组成部分之一跨越数年和数英里就是要找到一双绝对最好的跑鞋,以配合体型、步幅和我们的跑步目标。

关于有软垫的跑鞋和不穿软垫的跑鞋之间的区别有一些争论;前者可以减轻脚步的震动,而后者主要是为了保护我们的鞋底免受跑步路线上的潜在危险。不过,目前还没有确定的科学证据表明哪一种鞋是最佳选择,所以对所有跑步者的首要建议是找到最合适的鞋。

刚开始的时候,你可能会感到力不从心,因此以下指南将为你提供所需的所有知识,让你能够脚踏实地,穿上你有史以来最好的男式跑步鞋开始跑步。

高级选

1.asic Gel-Venture 6

9.75/ 10
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虽然很多流行的运动鞋最适合健身房,但ASICS的冒险凝胶Venture 6的外底非常出色,外底由橡胶制成,经过精心制作,可实现最佳的越野跑。总的来说,橡胶鞋底在潜在的湿滑情况下能出色地保持我们的脚底稳定,但ASICS更进一步,设计了一种高耐磨鞋底(鞋底比一般鞋底深),它能对上坡和下坡动作做出漂亮的反应。

跑步是最雄伟,令人忙碌和宁静的方式来锻炼汗水之一,但它不是没有危险的;潮湿的地板,湿润或干燥的叶子,棍棒,移位污垢,岩石,苔藓等自然条件可以为快速危害。当然,我们不想让我们的眼睛向下浇铸,寻找潜在的障碍物,所以在我们的跑步鞋中感到安全。

除了提供安全乘坐,Gel-Venture 6还有其他一些显著的好处。在美学方面,ASICS提供了这个模型多达25种颜色的组合,所有的特点是引人注目的鞋带,突出了他们的彩色滚边。在一个更功能性的注意,这只鞋是用来容纳一个医学矫正器,因为标准的鞋垫很容易拆卸。鞋后底内置凝胶技术,增加坚硬地面接触时的舒适性。

需要注意的是,这些鞋是为中性或内旋不足的脚设计的,因此,没有过多的填充。这可能会使你的鞋子感觉与你以前的或室内跑步者不同,但一如既往,个人合脚是最后投资时最重要的因素。记住,在不需要的时候使用过多的缓冲垫会随着时间的推移导致疼痛,所以仔细考虑你的使用方法和脚型!这可能是一块宝石,它将改变你接下来几英里的跑步。

关键特性
  • ASICS凝胶技术缓冲冲击
  • 鞋垫可以卸下,并用医用衬垫更换
  • 外底专为最佳越野跑而设计
规范
  • 尺寸范围:7 - 15我们男人的
  • 重量:11.2盎司
  • 著名的材料:橡胶;合成纤维
  • 颜色数:25
  • 品牌:亚瑟士
赞成的意见
  • 专为跑步时向下和中性内旋而设计
  • 在各种天气条件下表现良好
  • 大小调整包括许多额外的选项
欺骗
  • 唯一可能更敏感
  • 缺乏跟支持
  • 可以使用更多的衬垫和耐用性吗
编辑选择

2.asic Gel-Contend 5

9.85/ 10
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对许多人来说,即使是一些选择定期跑步的人,跑步的行为有时仍然是一种拖累。这是一项艰苦的工作,这是无法回避的事实!虽然大多数人认为跑步是腿部肌肉的一种选择,但实际上最有效的肌肉是心脏;单靠跑步是无法增加腿部肌肉或臀肌的,这主要有利于心血管健康。

作为一名跑步者,我自己,尽管开始跑步有些天听起来像是一个艰巨的任务,但当你满头大汗地跑完最后一个弯道,心跳加速,身体最大限度地发挥它的潜力时,你会得到令人难以置信的回报。最后一圈总是感觉像是胜利的一圈——这种感觉会让人上瘾。更重要的是,如果需要的话,通过有氧运动来提高心率对我们的整体健康和燃烧脂肪都是例外的。跑步的积极好处使它一直高居健身锻炼列表的榜首。

在所有跑步者中,最受欢迎的跑步形式是基于自然脚跟到脚趾的步行模式;然而,与步行相反,跑步的影响会在我们的脚后跟上产生大量额外的压力,当我们在一个夹子上移动时,疼痛和触痛会成为一个问题。ASICS在GEL 5的鞋跟部位添加了凝胶技术,在整个迈步过程中为我们提供战斗和保护。

gel -竞争5还采用了ASICS的AmpliFoam技术,在整个中底都有柔软的骑乘效果,以及他们的Ortholite Sockliner,有助于控制汗水积聚的水分。总之,这是一个值得考虑的选择,特别是对于那些有正常的弓和很多英里的思想!

关键特性
  • AmpliFoam技术适用于中足,柔软但稳定
  • 专利OrthoLite Sockliner可防止脚受潮
  • GEL技术在脚后跟垫上产生冲击,吸收冲击
规范
  • 尺寸范围:6-15美国男子
  • 重量:10.25盎司
  • 著名的材料:织物橡胶泡沫橡胶
  • 颜色数:9
  • 品牌:亚瑟士
赞成的意见
  • 着的内衬
  • 透气的构造有助于炎热的脚
  • 大小调整包括许多额外的选项
欺骗
  • 鞋跟可能会有点僵硬,尤其是短袜
  • 不防水
  • 这个尺寸太小了
最超值

3.阿迪达斯X_PLR

8.75/ 10
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无论哪种风格的跑鞋最适合你,在不需要的地方没有摩擦是很重要的,毫无疑问。有些鞋通过直接将鞋舌与鞋身塑形,去除鞋身内任何重叠的织物,从而消除鞋身不适。阿迪达斯X_PLR等其他品牌则更关注鞋带可能带来的不适。

阿迪达斯已经在他们的X_PLR跑步者中加入了一个快速系带系统,这提供了一些额外的优惠。该系统将鞋带一起移动到鞋身顶部,以避免沿脚部顶部的摩擦和不适。由于采用了新的鞋带位置,鞋带在整个过程中以相等的压力固定足部,从而提供卓越的舒适度和支撑力。

由于这些鞋带不能像传统的鞋带一样被打结,橡胶塞被用来固定脚到你想要的松紧。重要的是要记住,你的跑鞋应该轻轻地抓住你的脚的中段,而不是挤压它或让它四处滑动。同时,你的脚底应该平放在鞋的底部。如果你一直难以在传统的系带鞋中获得这种无缝契合的风格,X_PLR可能是一个巨大的游戏规则改变者。

阿迪达斯还为这款跑步鞋设计了针织纺织的透气鞋面,磨砂鞋跟的支撑和风格,以及OrthoLite鞋垫,以帮助管理炎热的脚的自然水分。这款鞋有六款,相当中性和经典的配色方案,在健身房和外面的世界都能很好地转换,增加了日常使用的多样性。

关键特性
  • 简单、干净的外观,即使在锻炼之后也能穿得很好
  • 专利OrthoLite Sockliner可防止脚受潮
  • 非常规快速系带系统和橡胶塞
规范
  • 尺寸范围:4-14美国男子篮球队
  • 重量:9.5盎司
  • 著名的材料:橡胶;针织纺织;牛巴革;合成混合
  • 颜色数:6
  • 品牌:阿迪达斯经典三叶草
赞成的意见
  • 用网眼衬里的编织鞋面是透气的
  • 轻盈的体形搭配灵活的鞋头
  • 鞋跟环让穿鞋更容易
欺骗
  • 规模有点大;没有广泛的选项
  • 鞋底可以有更多的衬垫吗
  • 一般的锻炼比长期的跑步更好

锐利的外观和专业的制作,布鲁克斯的肾上腺素GTS 19跑鞋是一个一揽子的选择,许多专门的跑步者。为室内路面运行,鞋底是由两种不同的专利泡沫制作,以帮助缓冲冲击和吸收冲击。众所周知,跑步运动虽然对我们的心肌有好处,但却给我们的关节带来了很大的压力;布鲁克斯致力于缓解这些压力,通过智能工程避免长期痛苦。

为了进一步协助保持我们的身体强壮健康,肾上腺素GTS 19配备了所谓的Guiderails整体支持系统。但是这完全是什么?基本上,布鲁克斯已经开发出一种额外的内置鞋结构,使我们的脚保持一致,我们的台阶稳定,反过来保护我们的膝关节 - 最容易受伤和跑步的压力。

话虽如此,专业人士还是敦促跑步者避免使用那些带有我们并不真正需要的特征的鞋子。换句话说,如果你的膝盖处于最佳状态,而且你的鞋子在没有额外支撑的情况下也很舒服,那么增加这种支撑实际上可能会造成本来就没有的疼痛。

对于那些确实患有膝关节疼痛,倾向于旋前或旋后,足弓平坦至中等的人,肾上腺素GTS 19几乎无法被打败。这款鞋唯一的缺点之一是,泡棉缓震系统提供了更轻的鞋底,这可能比更耐用的鞋底材料(如结实的橡胶)磨损更快。在我的书中,这并不是一个很好的折衷方案,既要舒适,又要能在跑步机上和人行道上保持自己的运动鞋。

关键特性
  • 布鲁克斯的导轨支持系统有助于保护膝盖
  • 适合所有足弓类型的支撑鞋
  • 最适合长跑、跑步机和公路跑步
规范
  • 尺寸范围:7 - 15我们男人的
  • 重量:11盎司
  • 著名的材料:网;BiomoGo DNA和DNA阁楼泡沫
  • 颜色数:11
  • 品牌:布鲁克斯
赞成的意见
  • 良好的支撑和缓冲;很舒服
  • 基于泡沫的结构有助于吸收撞击
  • 大小调整包括许多额外的选项
欺骗
  • 鞋底可能比竞争对手磨损得更快
  • 导轨可以感觉到,可能需要一些时间才能习惯
  • 适应是很难驾驭的

对我们大多数人来说,跑步时双脚难免会发热、出汗、有些肿胀。耐克的Revolution 5跑鞋旨在消除脚热的问题,这款鞋有许多光滑的颜色组合,包括令人垂手可得的黑对黑,往往与每一种锻炼装束相匹配,也可以轻松地过渡到休闲装。

虽然风格不应该是选择最佳跑鞋的决定因素,但如果需要,可以成为一对跑步者,如果需要,可以在整个日内轻松转换。这对于一整天不想携带一套备用鞋的学生运动员来说,这可能特别有用,以及在职责之前或之后可以击中健身房的工作专业人士。

如前所述,Revolution 5的设计采用了透气的针织织物,这对于我们这些生活在温暖气候下的人来说是一个巨大的福利。然而,根据气候和天气情况,将透气鞋视为一种福利可能会有所不同,所以记住考虑你的跑步路线是很重要的。如果在室外或鞋子可能暴露在水坑、雪等地方跑步,这种鞋和其他类似的鞋不能提供所需的保护。

对于那些不受影响的人,耐克已经创造了一种高性能、灵活的鞋,几乎无可匹敌的舒适。他们设计了一款高质感的橡胶鞋底,这款鞋底的外观可能不适合所有人,但它的功能将在一系列潜在的表面上提供抓地力,增加了它作为顶级赛车手的影响力。

关键特性
  • 覆面和鞋跟部位经过加固,经久耐用
  • 专为混合路面设计的抓地风格
  • 简单、干净的外观,即使在锻炼之后也能穿得很好
规范
  • 尺寸范围:6-15美国男子
  • 重量:10盎司
  • 著名的材料:橡胶;泡沫;针织纺织
  • 颜色数:11
  • 品牌:耐克
赞成的意见
  • 衬垫柔软但有支撑力
  • 混合材料提供了轻量级的结构
  • 透气设计可最大限度地减少热脚问题
欺骗
  • 鞋不提供宽尺寸
  • 纹理鞋底外观可能不适合所有人
  • 鞋底很难清洗

作为男子跑步鞋市场的长期领先者,布鲁克斯的“幽灵”系列脚踢几乎拥有狂热的追随者。Ghost 12是该系列中继Ghost 11设计之后的下一个选项。这一现象带来了一个重要的观点和一个值得警告的警告:更新并不总是意味着更好。虽然Ghost 12本身就是一款非凡的鞋款,但鞋款技术的每一次变化都会带来贴合感的变化。不幸的是,许多消费者陷入了这样一种想法,即合脚度只会随着每一代新鞋的推出而提高,这可能是事实,也可能不是事实。

和往常一样,试穿和测试跑鞋的合脚性和舒适性是唯一真正知道模特是否能为我们赢得大奖的方法。不过,与此同时,我们仍然可以查看该鞋的广告功能,以更好地了解它是否符合我们的需求。

Brooks Ghost 12的亮点包括其标志性的3D Fit打印鞋面和专有的分段碰撞垫,这两款鞋都是为跑步时增加舒适度而设计的。这是一款专门用于跑步的鞋,也适用于一般的健身活动和交叉训练。虽然不适合野外跑步,但它通过泡沫和网眼的使用提供了轻量级的支持和舒适,这是一个很棒的工作。

许多跑鞋提供了广泛的选择,但这是为数不多的提供狭窄选择的其中之一。多余的尺码可能会让你更难找到完美尺码,但它增加了找到完美尺码的几率,尤其是对那些脚特别窄的人来说。

关键特性
  • 最适合在路或跑步机上跑步,在健身房锻炼,或交叉训练
  • 3D贴合印花结合网眼布混搭设计,有效提升支撑力和抓地力
  • 分段式防撞垫缓冲脚部碰撞,吸收冲击
规范
  • 尺寸范围:7 - 15我们男人的
  • 重量:10.4盎司
  • 著名的材料:网;BiomoGo DNA和DNA阁楼泡沫
  • 颜色数:13
  • 品牌:布鲁克斯
赞成的意见
  • 大小调整包括超宽和窄选项
  • 非常适合中立脚的跑步者
  • 可拆卸鞋垫的多功能鞋
欺骗
  • 适合略微小/狭窄
  • 鞋跟比其他型号更硬
  • 能更持久吗

Micro G Pursuit可以说是Under Armor最美观的选择之一,适合中性脚跑步者。这款鞋采用网布鞋面,缔造顶级透气性,为我们这些在温暖气候下跑步的人带来了巨大的好处。它的设计允许每跨一步都能弯曲脚,同时还能提供足够的垫料,以防受到冲击。

该鞋的底部由一层Micro G泡沫材料制成,然后包裹在橡胶鞋底中,以提供额外的牵引力,并防止滑倒和危险。在踝骨周围和鞋舌下方加入一些额外的泡沫,以增加舒适度。虽然有些消费者认为这是一种真正的好处,但请记住,太多的填充物和太少的填充物一样有害;如果你通常用一个奉承的舌风格运行,这个结构可能感觉和执行不同于你所习惯的。

Micro G Pursuit是市场上较轻的选择之一,它可以大大提高跑步的步幅和速度,只要填充物足够大优惠完全保护您的脚。穿着过于沉重的鞋子,通过不必要的稳定或缓冲特征称重,同等地与您的健康一样破坏,因为它不够支持。敲击适合身体类型,尺寸和步幅的平衡是一个理想合适的主要贡献者。

总而言之,在盔甲的Micro G追求下是一种运动瑰宝,推动轻质的建设和支持性建筑,使其成为许多强大的竞争者。一如既往,你永远不会知道,直到你尝试出来!

关键特性
  • Micro G泡棉中底有助于吸收足部冲击
  • 鞋跟和鞋舌处有额外的泡沫垫
  • 外底踏板设计最大的牵引力与一些灵活性
规范
  • 尺寸范围:7-16美国男子篮球队
  • 重量:9盎司
  • 著名的材料:橡胶网格织物
  • 颜色数:15
  • 品牌:安德玛
赞成的意见
  • 非常适合中立脚的跑步者
  • 有一些大尺寸的
  • 时尚外观,多种顶级配色组合
欺骗
  • 会发出吱吱声或脚步声的咔嗒声
  • 在小孔周围的构造可能会更耐用一些
  • 适应是很难驾驭的

在讨论我们的跑步步幅时,经常会用到两个科学词汇:旋前和旋后。前者只是一个花哨的词,用来描述随着脚步声而向内滚动的脚,而后者则与之相反,描述我们跑步时向外滚动的脚。这两种方法都与中立型跑步者相反,中立型跑步者每跨一步都倾向于平躺在地上(当然不是一次全部落地,而是在整体运动中落地)。

大多数跑步鞋都迎合了中立的跑步者,因为这是最常见的运行模式;根据ARMOR的被带电的流氓鞋子适合中立跑步者,也是那些叠加的人,使它成为市场罕见而重要的选择。这些踢球也专门用于道路运行,再次将它们与比赛结束。

为了保证我们的安全,UnderArmor为被指控的盗贼装备了大量反光材料,即使在天黑的时候也能让我们清晰可见,这对于冬季或夜间的道路行驶来说是一个关键功能,尤其是在夜间。

这些跑步者还配备了技术,可以防止脚出汗和在人行道上行走数千次。Under Armour的内置抗菌正色衬垫可以帮助拥抱双脚,而不会产生过大的压力,其带电减震(Charged cushion)可以让鞋底中部变得柔软,让鞋跟部位感觉更牢固。总而言之,《Charged Rogue》的技术和设计使其成为一款与众不同的游戏。

关键特性
  • 充能缓震泡棉技术支撑中足
  • 网眼鞋面结合鞋跟支撑设计,提升稳定性
  • 舒适型抗菌Ortholite鞋垫可拆卸
规范
  • 尺寸范围:7 - 15我们男人的
  • 重量:9.5盎司
  • 著名的材料:泡沫橡胶橡胶网格
  • 颜色数:15
  • 品牌:安德玛
赞成的意见
  • 非常适合中立脚的跑步者
  • 大小调整包括许多额外的选项
  • 具有最佳透气性的耐用结构
欺骗
  • 脚趾箱和适合在较窄的一侧
  • 大鞋跟可能会让人感到笨拙和笨重
  • 网眼鞋面可能因频繁的运动磨损而撕裂

除了鞋底的抓地力、缓冲垫的数量和位置外,跑鞋“鞋面”的设计是讨论板上的另一个主要特点,这也是您寻找迄今为止最好的一双跑鞋的原因。公司尝试各种结构,目的是使鞋子既舒适又有支撑力。

当我们考虑运行这一事实是一个重复的运动导致一些要在脚踝,就很容易看到严格上的潜在陷阱:水泡的高跟鞋,脚踝的周围挖痛,甚至激烈或carpet-burn感觉在我们操纵。较高的袜子并不总是能解决这些问题,而且在跑步时穿较厚的袜子会很热,很不舒服。相反,宽松的鞋帮会增加我们受伤的几率,比如扭伤脚踝、绊倒和摔倒。

阿迪达斯的Ultraboost 19采用Primeknit 360面料制成的舒适鞋面,可完全响应我们的跑步动作。该结构还具有较高的舌头和脚跟,相对于胫骨和腓骨突出端周围区域的两侧。此图案提供支撑和稳定性,而不会对这些脚踝骨骼施加压力。鞋面采用整体结构,与鞋舌和中底无缝连接,以最小摩擦实现贴合感。

阿迪达斯还为Ultraboost 19配备了双密度Boost缓冲垫,这是跑步者从额外衬垫中受益的最常见区域。最后,他们的稳定扭转弹簧技术有助于吸收地面冲击的冲击,这有助于关节,当骑更流线型跑鞋。

关键特性
  • Primeknit 360鞋面安全但灵活
  • 拱门配备双密度增强缓冲
  • 轻巧的适合和感觉与3D鞋跟结构
规范
  • 尺寸范围:7-14美国男子篮球队
  • 重量:11盎司
  • 著名的材料:针织;合成混合
  • 颜色数:8
  • 品牌:阿迪达斯
赞成的意见
  • 非常适合中性足、正常足弓跑步者
  • 非常适合运动的全能鞋
  • 舒适的乘坐与光滑的颜色选择,看起来很棒
欺骗
  • 纺织品上的任何小裂口都长得很快
  • 适合略微小/狭窄
  • 可以延长建筑的使用寿命

根据我们此时提供的信息,根据我们为我们提供的信息进行科学准确的方法,在Armor下创造了带有填充的微妙混合带电的断言8,可在跑步时进行足部灵活性。虽然许多消费者受到更多垫子的印象,但更多的垫子必须更容易,更安全,更健康的跑步体验,研究表明,任何超出我们脚撞击地面的填充都是无关紧要的。

多余的缓冲可以增加我们跑步鞋的散装和重量,使我们每一步都更加努力。作为一般的经验法则,如果您购买的特定于跑步的鞋子,主要用于运行,跳过不必要的行李和功能。相反,专注于您的特定步态和拱形高度,然后选择鞋子,两者都支持这些需求并适合很好。

充电断言8是中立脚跑步者在跑步机上或铺平道路上跑步的选择。橡胶鞋底有助于防止滑倒,但胎面不是为越野跑而设计的。Under Armour使用了柔软的网眼和聚酯纤维包裹的皮革覆盖物,帮助支撑脚而不会挤压得太紧。就像一双宽松的鞋子会导致受伤一样,一双紧身衣也会阻碍跑步并导致疼痛。

这款鞋配备了UA的专有充电缓冲在鞋底,这是为了提高寿命,耐用性,和感觉时,鞋在行动。

关键特性
  • 充能缓震泡棉技术支撑中足
  • 材料系列合作,共同提供舒适和支持
  • 大小调整包括许多额外的选项
规范
  • 尺寸范围:7 - 15我们男人的
  • 重量:10.6盎司
  • 著名的材料:聚酯纤维;弹力;橡胶;网
  • 颜色数:3.
  • 品牌:安德玛
赞成的意见
  • 非常适合中立脚的跑步者
  • 为轻便耐用而精心打造
  • 高质量的缝纫和工艺
欺骗
  • 鞋底在室内可能会有点吱吱作响
  • 鞋跟可能会有点僵硬,尤其是短袜
  • Fit跑得有点小

有一个大量尽管研究表明,人们倾向于迅速做出决定,而且注重设计而不是舒适度。然而,任何在生活中有过跑步优先考虑的人都可能会描述跑步的重要性合身的跑步鞋在他们的睡眠。

听起来很神奇,正确的跑鞋实际上可以扭转一些由错误的跑鞋造成的伤害。就我自己而言,我觉得我的鞋子很适合我的身体,但几个月或几英里后才知道我错了——慢性的、有限的、令人讨厌的膝盖疼痛很好地接受了这个信息。在运动的世界里,没有什么比大大降低跑步时间,却因为受伤而不得不完全停止跑步更令人失望的了!相信我,你会不惜一切代价避免的。

那么,我们如何才能避免这种令人不安的结果呢?首先,我们需要问自己一些基本的问题:在我们的生活中我们在做什么跑鞋? 在什么类型的表面上?我们的体型和足弓是什么样的?当我们跑步时,脚的哪一部分触地?什么时候?基本问题,但可能不是最简单的答案。

我们的脚在我们的一生中不断变化,所以最好是买一双新的跑鞋时带着一块新的石板;可以做一些简单的、免费的测试,为我们提供所需的答案。通常,任何有信誉的跑鞋商店的销售人员都可以为我们进行这些测试,但测试也可以在我们自己家里进行。

了解高、低和中性足弓,因为每种足弓都由不同类型的鞋提供最佳支撑。步态也很重要。例如,那些没有从脚跟着地或蹬离的人可能不会从额外的脚跟缓震系统中获益,但需要对脚趾或中底进行更多减震。弄清楚你的脚在行走时是向内、向外滚动,还是保持中立也能极大地帮助你寻找特征。作为一般的经验法则,最好避免为我们还没有遇到的问题而设计的任何鞋子“附加品”;当我们真的不需要稳定性鞋时,买一双稳定性鞋很可能会导致我们试图避免的痛苦。

尝试并测试新的跑步鞋是至关重要的,所以如果可以帮助,不要吝啬这个过程。销售人员不仅可以协助出现并执行测试对我们的跑步习惯进行教育的问题,他们还可以常常从我们之前的跑步者那里推断出很多,所以考虑当你购物时携带或穿着那些。

许多商店提供跑步机来测试一双新鞋,这也是非常有用的。一定要带上你跑步时穿的袜子,这样才能最好地模拟跑步时的实际情况。考虑在一天的晚些时候购物,当我们的脚更肿的时候,提供了一个更准确的感觉,鞋子在跑步时是否合适。

如果你打算在跑步机上、人行道上或林中小路上跑步,买一双特定的跑鞋是至关重要的。对一些人来说,跑步只是日常锻炼的一部分,而不是重点;男士跑鞋市场支持这两种方式,有各种各样的抓地力、牵引力、舒适性和透气性的选择。

虽然永远保留我们最好的跑鞋可能很有诱惑力,但请记住,当谈到跑步时,鞋子确实有保质期!随着时间的推移,性能自然会下降,即使鞋子看起来仍然保存完好。根据需要和建议,继续呵护你的身体,享受完美合脚的新鞋带来的好处。

资源-网络医学博士跑步鞋大师

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