如果你正在寻找一双完美的跑鞋,我们会为你提供一些有用的信息。你看,没有一双完美的跑鞋。

当我们谈论跑步时,有很多因素在起作用,比如体重、生物力学、你跑步的场地,甚至你的脚的形状。这就是为什么一双跑鞋不可能满足你的所有需求,因此,你应该专注于寻找最适合你整体偏好的跑鞋;舒适的东西,可以帮助你在不引起任何水泡或肌肉拉伤的情况下跑步数小时。

牢记所有这些因素,我们编制了一份前十大跑步鞋的列表,这将使您的跑步更轻松、更高效!

Hoka one Speedgoat 3绝对是目前市场上速度最快、最结实的越野鞋之一,它可以为你提供更高的抓地力,同时在技术性地形上提供绝佳的抓地力。

Vibram Megagrip大底可以让你的鞋跟下降4毫米,但在潮湿和粘稠的表面,你可能会在跑步时遇到更多问题。EVA中底和CMEVA泡沫中底的存在,使您的脚保持缓冲,同时使整个鞋非常耐用。当你沉迷于比赛甚至是训练跑时,这双鞋可以非常有效地处理速度的变化,没有任何障碍。

工程网眼鞋面提供透气性和全面支撑,同时实现稳固锁定。鞋重约10盎司,重量轻,便于移动。脚趾盒足够宽敞,不会感到太紧,同时为脚趾提供安全支撑。其他优点包括加固TPU中足覆盖层和更宽的平台。尽管款式选择有限,但这些跑鞋有着吸引人的多彩设计,立刻让它们引人注目。

如果你在跑步过程中容易出现下半身受伤或只是受伤,那么你可以信任Hoka One Speedgoat 3。这是因为这双跑鞋可以给你足够的稳定性和缓冲,帮助你体验一次美好的旅程。您将对其提供的抓地力、耐用性和宽平台支撑感到满意。

关键特性
  • Vibram Megagrip外底
  • TPU midfoot覆盖
  • 足够的缓冲
  • 鞋跟下降4毫米
规范
  • 尺寸范围:8-12
  • 重量:10.3盎司
  • 著名的材料:
  • 颜色数量:4
  • 品牌:霍卡一个人
赞成的意见
  • 适合长距离
  • 轻量的
  • 减少腿部和脚部的压力
cons
  • 握把可能更好
  • 样式选项有限
编辑选择

2.Saucony Omni Iso 2

9.45/ 10
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如果您正在寻找一个稳定的跑步鞋,我们会推荐萨苏尼·奥尼ISO 2,这些鞋子搭配独特的设计和巨大的牵引力。您可以轻松在多个表面上运行,因为鞋底材料由IBR +为单独的柔性碳橡胶和XT-900,这是一种碳橡胶,使这对跑鞋耐用,而整体唯一的单位是由托托,鞋垫和鞋垫一起构成萨布尼的Formfit系统。

这双鞋最特别的特点之一是它的中底。中底由PWRFOAM制成,这也是Saucony的流行材质;它会在你跑步时给你稳固的平衡。提供坐垫的是柔软的鞋垫,有助于支撑中底。上层由双层提花网组成,赋予你致命的灵活性、舒适性和耐久性。你不必担心由于这种材料的摩擦而产生的任何刺激。

话虽如此,这些跑鞋还有一个缺点,那就是透气性。即使是在平稳和缓冲的情况下,长距离跑步也会感到紧张,这给你带来了一点不利。

除了ISOFit技术,这些鞋从脚跟到脚趾都有量身定制的贴合感,让跑步既有趣又舒适。

关键特性
  • 为日常训练提供适度的稳定性
  • 视觉吸引力设计
  • Saucony FORMFIT系统
  • ISOFit技术的进步
规范
  • 尺寸范围:7-15
  • 重量:11.1盎司
  • 著名的材料:织物
  • 颜色数量:4
  • 品牌:索康尼
赞成的意见
  • 惊人的牵引力
  • 耐用柔性材料
  • 合身
cons
  • 较小的透气性
  • 有限的颜色选择

如果你把跑步更多地当作一种爱好,你应该选择阿迪达斯原装Pulseboost HD。这是一双舒适的跑步训练鞋,您可以在日常生活中使用,也可以进行休闲跑步。

它类似于Adidas Ultraboost 19,但是脉搏沸腾的HD具有不同的上部和中间鞋底。前者是针织的,而后者使用助推器HD。这两个特征的存在使得运行经验安全和响应性,使其适用于像混凝土的硬表面。牵引力在您对冲击和脚趾上的控制方面值得称道。

针织鞋帮紧贴你的脚,帮助保持它的安全,这可能是不同的人谁更喜欢一个更宽敞的脚趾盒。除此之外,这种材料也不是很轻松。不过,你永远都不用担心任何合适的问题。

鞋跟计数器提供了完全的稳定性,而鞋的内部是很好的缓冲。这有助于平衡鞋内塑料衬垫的硬度,所以你不必担心跑步时感到任何硬度。期待一个8毫米下降与独特的外观,使一个时尚的声明。与榜单上的其他鞋相比,这些鞋也更重。

总之,阿迪达斯Originals Pulseboost HD是一款外观修长的运动鞋,具有对比细节和非凡的贴合感。

关键特性
  • 专为轻型运行或慢跑而设计
  • 自适应Traxion外底
  • 舒适的针织上
  • 安装在鞋舌上的二维码
规范
  • 尺寸范围:4-14
  • 重量:11.9盎司
  • 著名的材料:合成针织物
  • 颜色数量:5
  • 品牌:阿迪达斯
赞成的意见
  • 适合固有的表面
  • 稳定和响应
  • 时尚和吸引人的设计
cons
  • 很重
  • 有限的颜色选择

耐克Air Zoom Pegasus 36是一款简单的鞋,其设计具有光滑和多功能性,价格合理,同时具有10毫米偏移的中性平台。这款跑鞋与其他跑鞋的真正不同之处在于,它在鞋中包含一个气囊,这就是为什么它被称为“air Zoom”,它还包含一个完整的橡胶外底。这个安全气囊可以给你的脚增加更多的缓冲,同时也减少了鞋子的整体重量。这些跑鞋的上部是坚固的,而鞋子作为一个整体是特别创建的,以适应一般的脚尽可能最佳。

就其重量而言,它既不太重也不太光,整体设计与其在耐克Pegasus线中的前辈相似。

说到鞋底,它已经足够好,给人一个强大的外观,但耐克在鞋底的侧面保留了他们的“缓冲垫”,当你在瓷砖或砖上跑步时,它会发出吱吱的声音。整体大底设计是持久的,以保持您的满意,无论您是在跑步机或在轨道上运行。

与耐克Air Zoom Pegasus 36,你将得到一个多才多艺的鞋面,舒适的鞋底,和透气的材料,和体面的结构。虽然它没有最新的跑鞋技术,但它时尚舒适的设计、低廉的价格和耐克的良好信誉足以弥补这一点。

关键特性
  • 具有穿孔的坚固上层
  • 气囊提供额外的缓冲
  • 轻薄的设计消除了臃肿
  • Flywire Cables提供了很好的合适
规范
  • 尺寸范围:6-15
  • 重量:N/A
  • 著名的材料:
  • 颜色数量:22
  • 品牌:耐克
赞成的意见
  • 舒适贴合
  • 透气鞋面,防止摩擦
  • 外底采用优质橡胶包覆
cons
  • 后跟意味着更多的缓冲
  • 鞋后跟有奇怪的织物褶皱
  • 包装需要改进

如果您正在寻找能够提供始终如一的支撑、适合长距离跑步的跑鞋,ASICS男式Gel Nimbus 21可能是一个完美的选择,因为它能够在所有需要的领域为您的脚提供高水平的舒适度。

这双鞋拥有独特的凝胶系统,提供惊人的缓冲,并使用了一种先进的技术,称为鞋跟紧抓系统,不仅提供更好的支持,还确保适合你的鞋跟。事实上,用外行人的话来说,制造商使用的技术是很复杂的。但是,因为它涉及到有机纳米纤维的使用,你可以期待一个非常适合的舒适性绝对零妥协。话虽如此,增加的垫子也会增加鞋子的整体重量,这是可以理解的。

在眼睛看来,这双鞋看起来像任何其他专业跑鞋,这并没有真正给它一个独特和时尚的风格。的Gel-Nimbus旨在确保你在跑步时获得最好的舒适度。但话又说回来,这双鞋更适合长跑而不是短跑。

ASICS男子凝胶Nimbus 21唯一的问题是,在夏季,由于额外的填充物,您可能会感到太热。意识到这一问题,制造商已经制定了更多的透气性,有助于平衡厚实的缓冲垫。

关键特性
  • ASICS高耐磨橡胶(AHAR)外底
  • 脚跟离合系统技术带来更好的支撑效果
  • 轻质中底配方
  • 使用反光材料创建
规范
  • 尺寸范围:7-15
  • 重量:N/A
  • 著名的材料:
  • 颜色数量:1
  • 品牌:亚瑟士
赞成的意见
  • 良好的牵引
  • 高级缓冲与额外的填充
  • 持久的材料
cons
  • 不是很轻
  • 额外的填充物可以让你的脚感觉更暖和

Cloudswift跑鞋是鞋子的最新产品,这些跑鞋坚固耐用,专门为硬盘和鹅卵石街道制定。

在鞋底上有很少的云层,其中宽容整体时尚的外观。您可以使用这些鞋进行CloudTec技术,确保柔软的上网格和TPU侧带的舒适配合,而鞋底是弹性和坚定的。由Helion泡沫提供动力,鞋子非常适合在城市环境中运行长距离,对您的关节没有任何负面影响,我们相信您将同意是一个大的加号。这款泡沫使鞋子轻量级,同时呈现适当的坚固性,使跑道能够保持动能。反过来,这使得它非常适合爆炸冲刺和具有最大能量返回的软着陆。

中足区域由TPU侧带支撑,这也是鞋带固定鞋子的地方。如果你习惯于胶底软质跑鞋,那么这些跑鞋的整体跑步体验会大不相同,你可能需要时间来适应整体感觉。

总的来说,你得到了一个坚实的底部和一个柔软的上部织物,这给了你足够的脚趾空间,和TPU机械侧带将提供完美的援助,抓住你的脚牢牢。如果你正在寻找既时髦又能达到跑步效果的跑鞋,On shoes Cloudswift可能是一个合适的选择。

关键特性
  • 专为城市行驶路面设计
  • 氦核泡沫使
  • 软网眼鞋面织物
  • 独特的设计
规范
  • 尺寸范围:7.5 - -12.5
  • 重量:N/A
  • 著名的材料:
  • 颜色数量:4
  • 品牌:穿鞋
赞成的意见
  • 舒适和支持的上层
  • 适合在不平的街道上跑步
  • 神奇的能量返回
cons
  • 中底短跑运动员的硬着陆
  • 紧贴桥梁区域

一个令人震惊的轻量级鞋与时尚的设计是什么定义了新平衡赞特追求V1。有了这些跑鞋,当你的脚着地时,你会得到充分的保护和整体的舒适,使它适合于比赛日以及完成家务。

新的余额已更换前一层鞋的单层编织面料,在此版本中使用工程网格。乍一看,您可以看到复杂的设计,用于使面料更透气,同时将其完美地塑造到您的脚。你不必担心这些鞋子太舒服,因为脚趾附近有足够的锯齿室。

由于有弹性的鞍座,你也可以享受足中部的支撑,这也有助于保持脚在适当的位置。鞋带系统的这些鞋是交错与简单的平的鞋带,给你一个充分的锁定功能。暴露的REVlite中底,你得到最佳缓冲,帮助你跑得快。大底大部分是裸露的,后跟周围和脚趾下有几条耐用的橡胶。也许,这就是跑鞋重量轻的主要原因。

这双鞋看起来也很不错,可以帮助你在款式部门赢得布朗尼积分,但与竞争对手相比,颜色选择没有那么多。

有了新的Balance Zante Pursuit V1,您可以立即做出反应,帮助您加快配速并减轻体重,这两项都有助于实现干净的过渡,非常适合日常训练。

关键特性
  • 时尚和轻巧的设计
  • 工程网眼布结合Hyperknit鞋面技术
  • 雷夫莱特泡沫建成
  • 提供灵活性和舒适性
规范
  • 尺寸范围:7-16
  • 重量:6.1盎司
  • 著名的材料:工程网
  • 颜色数量:8
  • 品牌:新的平衡
赞成的意见
  • 极轻
  • 透气织物
  • 在运行时提供干净的转换
cons
  • 鞋跟计数器弱
  • 需要改进耐久性

如果你正在寻找一个响应跑鞋,提供坚实和支持,ASICS GT 1000 8可以是一个奇妙的添加到你的跑鞋军火库。

鞋底坚固,同时提供正确的反弹,帮助跑步者在不同表面上无缝移动。但是,GT 1000 8从其他车型中脱颖而出的真正原因在于FLYTEFOAM。它在鞋类化妆品中的存在使它既坚固又有弹性,同时又轻盈。

在鞋的内侧添加Duomax双密度泡棉,再次为你的脚提供强大支撑,帮助你在每一步顺利落地。

牵引力是值得提及的,甚至持久由于侵略性模式的AHAR外底,帮助你得到一个10毫米的鞋跟下降。不过,在灵活性方面仍有改进的余地。

鞋面由透气网眼布制成,具有足够的延展性,可与足部贴合,并配有分段式鞋带系统。这些鞋的一个主要问题是窄合脚和紧脚趾。因此,我们建议您购买大一号的。您可以使用可拆卸的纺织鞋垫,提供持久的缓冲和额外的足底支撑。

ASICS GT 1000 8对于经验丰富的跑步者和初学者都是很好的,因为更高的下降和反弹。考虑到它提供的质量和优质功能,这些跑鞋的价格点值得强调。

关键特性
  • Flytefoam和Duomax密度泡沫
  • 轻巧和透气
  • 弹性和支持唯一
  • 网眼鞋面
规范
  • 尺寸范围:6-17
  • 重量:11盎司
  • 著名的材料:
  • 颜色数量:4
  • 品牌:亚瑟士
赞成的意见
  • 透气的上半部分
  • 给予坚定支持
  • 响应骑行
cons
  • 鞋跟需要改进
  • 脚趾盒是狭窄和舒适

现在,当我们谈论跑步鞋时,没有提到阿迪达斯,每个列表都将是不完整的。正如预期的那样,Adidas Men的UltraBoost 19是完美的跑步鞋,提供右侧折衷的右侧舒适性。

在2015年,该品牌推出了UltraBOOST,而最新的跑鞋产品无疑是该系列最实质性的改进之一。你可以多穿20%有弹性的BOOST泡沫和超级时尚的鞋面设计,这使得这些鞋非常适合在道路、街道和t型台上穿。即使增加了额外的泡沫,这些鞋的整体重量并没有增加。你会发现Primeknit 360右上角在中底的顶部,这有助于额外的支持,以帮助保持脚部的位置,以及网状层,以防止任何刺激你的皮肤。Primeknit 360也是阿迪达斯的独家产品之一。

Adidas的着名扭转系统被纳入了这些鞋子的中底,有助于每当您在运行时从脚跟到脚趾的平滑过渡。背面还有一个更新的脚跟柜台。通过这两个功能,您可以在脚趾和脚跟周围获得完全的舒适性和稳定性。

阿迪达斯男式Ultraboost 19采用柔韧针织鞋面,助你轻松跑完长距离,如果你的主要目标是舒适而非速度,则会给你带来稳固感和弹力。

关键特性
  • 增加20%的增压泡沫
  • 中底采用阿迪达斯扭转系统
  • 改善上举行
  • 阿迪达斯Primeknit 579工厂
规范
  • 尺寸范围:4-15
  • 重量:10.9盎司
  • 著名的材料:纺织品和合成
  • 颜色数量:25
  • 品牌:阿迪达斯
赞成的意见
  • 非常时尚的
  • 安全和最佳的配件
  • 适合长途旅行
  • 更平滑的脚后跟到脚趾过渡
cons
  • 稍微重一点
  • 更贴身

无论您是在寻找长期跑步还是仅是日常训练鞋的一双跑步鞋,布鲁克斯鬼12都可以帮助您的整个运行旅程顺利和一致。已经着名的跑步者,鬼线已经证明,第12次适应没有任何不同。

这些鞋子有一个12毫米的脚跟到脚趾的偏移量以及一个沉重的垫子,使其最适合铺筑路面。话虽如此,即使在碎石路或道路的情况下,这些鞋也能发挥作用。

鞋帮适合舒适,而中底是毛绒,帮助您的脚感觉在家里。在跑步时,你会惊讶于这些跑鞋提供的弹跳和软着陆设施,你将体验每一步——真正值得一提!

Ghost 12的中底不一定经历了任何重大变化,DNA Loft和BioMoGo DNA泡沫的使用也保持不变。你会发现外底覆盖着一层非常坚固的吹制橡胶,这也是鞋子偏重的原因。他们会给你惊人的抓地力。

集中在鞋面,制造商使用工程网没有任何粘合剂使用,如胶水或任何缝合。鞋跟是柔软的,但在纹理材料的帮助下,它有一个整体舒适的把握。所有这些因素都有助于解释为什么Brooks Ghost 12在你的最佳跑鞋清单上是一个值得信赖的选择。

关键特性
  • 3D印刷叠加在网眼鞋面上
  • 吹制橡胶外底覆盖物
  • DNA阁楼和BioMoGo DNA泡沫
  • 减震
规范
  • 尺寸范围:7-15
  • 重量:10.4盎司
  • 著名的材料:工程网
  • 颜色数量:13
  • 品牌:布鲁克斯
赞成的意见
  • 充分缓冲,手感柔软
  • 出色的外底抓地力
  • 非常耐用
cons
  • 不适合凹凸不平的表面
  • 需要更好的橡胶覆盖层
  • 窄配合

如何为自己找到最好的跑鞋?

正如你可能知道的,选择最好的跑鞋是关键和棘手的。除了独特的身体外,生物力学还发挥着至关重要的作用,它可以帮助改善你的整体跑步体验,同时又不牺牲支撑和舒适度等其他不可或缺的因素。

跑鞋已经是一个饱和的市场,在现有品牌生产的新版本之上,每天都有多个新产品。然而,如果你知道你到底想要什么,在舒适度、速度和灵活性方面,做决定可能会相对容易。

跑鞋的完整解剖结构

在你开始寻找一双跑鞋之前,了解跑鞋的不同组成部分是很重要的:鞋面、中底和外底。

你跑步鞋的最上面的部分被称为鞋帮,它有助于保持脚的位置。通常,公司使用不同种类的材料来实现透气性,安全性和保护。这进一步由不同的部分组成,包括脚趾箱,舌头,鞋面,鞋带,孔眼和脚跟套环。虽然您可能熟悉这些术语中的一些术语,但您需要更详细地理解一些细节。

鞋舌是指在鞋的顶部的单独的带子,目的是保护脚免受较小的压力。也正因为有了它,你才可以轻松地穿鞋脱鞋。

也被称为鞋跟袖口,鞋跟领子增加了一个缓冲层,包裹你的脚踝。

中底

外底和鞋面之间的材料被称为中底,通常由凝胶或海绵材料制成。跑鞋的这一部分有助于提供保护,免受冲击,并提供舒适,而不会感到太重。

外底

鞋底是外底的组成部分,通常由吹制橡胶和碳橡胶两种材料制成。前者的材料更灵活、更轻,而后者更坚固。由于各种原因,外底有助于在您的脚接触地面时为您提供抓地力。整体抓地力和灵活性也取决于外底质量。

所以,就是这样!这些是跑鞋的不同部分,它们在帮助你决定跑鞋的舒适度和支撑力方面扮演着重要的角色。

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