在剧烈运动或轻微运动后,服用蛋白粉是至关重要的。蛋白粉是一种用于增重或减重的膳食补充剂然而,服用蛋白粉可能会令人恶心,尤其是当它的味道来自化学甜味剂时。每个品牌的口味都不一样;一些品牌竭尽全力提供最美味的蛋白粉,而另一些品牌则不强调味道。

不管怎样,每个人都喜欢好品味。鉴于这是一种补充,品尝体验应该不会很可怕。一些品牌试图通过添加假甜味剂来在蛋白粉中加入味道;然而,这些甜味剂最终会在你的嘴里留下一种奇怪的化学味道。这种化学味道比单调的香草味更糟糕,对你的健康也不好。

另一方面,一些品牌正在生产味道最好的蛋白粉,这让人松了一口气。所以,继续往下读,看看2020年十大最美味的蛋白粉吧。

据制造商称,这种蛋白粉是“蛋白质纯度的基准”。作为一个专注于营养和性能的品牌,Ascent天然燃料乳清蛋白粉无疑是一款杰作。该公司使用一种蛋白质提取工艺来制造一种不含其他人造物质或脂肪的纯蛋白质。

巧克力味蛋白粉是点亮你一天的好方法。它消化迅速,将是完美的后,你的锻炼课程,以帮助肌肉恢复。每一份,Ascent Native Fuel都会为你提供5.7克天然BCAAs和25克蛋白质。这对你的力量训练和锻炼后的肌肉增长是一个很好的组合。

你可以用牛奶来补充蛋白质,但只要用水就可以了。它是为您的安全考虑,因为它是知情选择认证。它也不含谷蛋白,不含任何对你有害的违禁物质。这就是你日常锻炼所需要的。

关键特性
  • 由本地乳清制成
  • 不含人造成分
  • 每勺25克蛋白质
  • 5.7g天然BCAAs
  • 知情选择认证
  • 无谷蛋白
规范
  • 格式:
  • 份的数量:58份
  • 味道:巧克力
  • 品牌:提升
优点
  • 伟大的品尝蛋白质
  • 容易消化
  • 混合好
  • 高质量的名单
缺点
  • 有人工甜味剂

这种健身补充宝石是最好的乳清蛋白粉。最佳营养金标准蛋白粉是最美味的蛋白粉,因为它满足所有必需的需求。乳清粉含有双重巧克力味,低脂肪碳水化合物,高蛋白质含量。通常每一份含有24克蛋白质和3克碳水化合物,对于那些想减肥的人来说,最佳乳清蛋白是一个很好的选择。

它含有超过5g的支链氨基酸(BCAAS),帮助建立精瘦和强壮的肌肉与自然发生的BCAAS。这种粉末有四种尺寸可供选择,重量为1-10磅。它还有20多种颓废口味。这是一种随时服用的配方,因为它可以在餐前或餐后、餐中、餐间或一天中的任何其他时间服用。

就质量而言,最佳营养一直以来都是向消费者提供符合标准的标准产品。不用摇杯,你也可以在装满水或牛奶的杯子里加入一勺乳清粉,然后用勺子搅拌。搅拌大约25秒,奶昔就好了。粉末是瞬间化的,很容易混合,没有砂粒或块,如果使用摇杯,你必须舀出粉末,把它放在摇瓶中,摇一下,就可以使用了。

关键特性
  • 无麸质,双重浓郁巧克力口味
  • 以乳清分离蛋白为主要成分
  • 含超过5g的BCAAS,适合瘦弱和强壮的肌肉
  • 每餐含24克蛋白质、6克脂肪和6克碳水化合物
  • 有超过20种不同的口味
规范
  • 格式:
  • 份的数量:12杯
  • 味道:双层巧克力口味
  • 品牌:最佳营养
优点
  • 它的味道很好
  • 它含有安全成分,因为违禁物质测试证明它可以安全食用
  • 这是一个随时都可以使用的公式,因为你可以在早上第一件事、锻炼前或锻炼后服用
  • 它被实例化以提高混合性,从而防止结块和砂砾
缺点
  • 含有人造甜味剂

裸营养确保你不会落后,如果你是一个素食主义者。您还可以品尝到美国农场生产的最好的花生酱蛋白粉之一的味道。它了解你对健康产品的需求,因此,给你一种产品,不含添加物质,不含人造糖,不含香料。它不含转基因、大豆和麸质。

这是一种纯素食蛋白食物,确保你获得低脂蛋白质,你可以用它来搭配你所有的美味和甜食。制作蛋糕、冰沙和松饼,享受你的美食。这意味着这种蛋白粉也很容易服用。配料表也很简单,你看到和得到的只有纯烤花生。

制作这种蛋白粉的过程很简单。花生酱要经过一个缓慢的烘焙过程。然后机械挤压,去除所有的油和脂肪,产生你可能得到的最健康、最美味的蛋白质粉。

关键特性
  • 由非转基因的烤花生酱制成
  • 花生是在美国农场种植的
  • 没有人工香料或甜味剂
  • 不添加糖或盐
  • 重金属测试
  • 不含大豆,麸质,奶制品和防腐剂
规范
  • 格式:
  • 份的数量:76
  • 味道:花生酱
  • 品牌:裸体营养
优点
  • 甜花生味
  • 素食主义者友好
  • 低脂肪蛋白质粉
  • 可以用来做冰沙、蛋白奶昔、酸奶和其他零食吗
缺点
  • 没有足够的味道

当你想补充你的饮食中急需的蛋白质时,Bodylogix天然草饲乳清蛋白粉是最好的选择。蛋白质的来源是乳清,乳清来自牛奶或奶酪,乳清粉不添加甜味剂、香料或颜色。它是无谷蛋白和非转基因的。Bodylogix乳清蛋白粉每一份提供24克蛋白质,100%的蛋白质仅来自乳清。

每一份还含有超过5g的天然BCAAS,以及修复和构建强壮肌肉所需的氨基酸混合物。这种混合使得该产品成为锻炼后乳清粉的绝佳选择。产品经过NSF内容测试和认证,以确保产品符合所有要求,标签上的规格是正确的。对于喜欢有机蛋白粉的女性来说,Bodylogix Natural是最理想的,因为它没有人造香料。

该粉末有3种不同的大小和各种颓废口味的选择。

关键特性
  • 这种粉末含有乳清蛋白
  • 它是无谷蛋白和非转基因的
  • 没有人工色素、香料或甜味剂吗
  • 百分之百的蛋白质是乳清
  • 每一份含有超过5g的天然BCAAS
规范
  • 格式:
  • 份的数量:22
  • 味道:香草豆
  • 品牌:Bodylogix
优点
  • 这种产品混合得非常好,含有天然蛋白质
  • 它是多功能的,可以很容易地融入任何东西,如酸奶、燕麦粥
  • 它有各种口味和大小可供选择
  • 它只含有乳清蛋白,这是一种天然成分
缺点
  • 风味口感人工

如果您想实现获得更多肌肉的目标,以及获得质量和更好的执行力,MuscleTech将为您提供市场上最美味的蛋白粉。Phase8由一种主要的蛋白质粉制成,其任务是确保你获得足够的氨基酸释放到你的血液中,并让你保持8小时的活力。

这种粉末可以让你以不同的速度吸收各种蛋白质,延长你对氨基酸的吸收长达8小时。这段时间足够让你的肌肉恢复,让你获得足够的力量来进行训练。MuscleTech使用多达7种不同的蛋白质,其中一半的脂肪来自其他主要补充剂。

虽然蛋白质粉没有那么多口味,但它有无与伦比的味道和一致性,你肯定会喜欢。因此,它很容易与奶油和饼干口味一起饮用。你可以放心,蛋白质粉不添加任何物质,它是无谷蛋白的,不含任何人工添加剂。

关键特性
  • 多达7种蛋白质来源
  • 每份26克蛋白质
  • 低脂肪的蛋白质
  • 提供了多阶段的消化
  • 5.6克BCAAs
规范
  • 格式:
  • 份的数量:22
  • 味道:曲奇饼和奶油
  • 品牌:MuscleTech
优点
  • 非常美味
  • 由高品质的原料制成
  • 促进良好的肌肉恢复时间
  • 包含BCAAs
  • 对抑制食欲很有效
缺点
  • 难溶解
  • 在嘴里留下一种白垩的感觉

在漫长的训练一天后,你所需要的就是一份美味的蛋白粉,让你在接下来的一天中充满活力。VINTAGE BROWN蛋白粉不仅是塑造肌肉的最佳蛋白粉,还在2020年最佳训练蛋白粉中占据首位。这种粉末的另一个优点是它的味道比乳清蛋白好得多。

它为您提供了更丰富、更美味的产品,与市场上任何天然口味都不匹配。这种蛋白质由美国农场饲养的鸡蛋、美国农业部牛肉和新西兰无激素牛奶混合而成。这些蛋白质都是专家提供的,并被证明能提供比市场上任何其他蛋白质更好的肌肉锻炼效果。

它是第三方测试,以确保它不含任何人工物质,不含浓缩物,不含防腐剂,不含氨基,不含合成添加剂。它也有很高的吸收速度,你会相信它是最好的肌肉建设蛋白质后,你的款待。

关键特性
  • 味道比乳清好
  • 由三种主要蛋白质组成:牛奶,鸡蛋和牛肉
  • 第三方测试
  • 三倍的吸收强度
  • 无与伦比的无氨基化合物
规范
  • 格式:
  • 份的数量:30.
  • 味道:巧克力和椰子
  • 品牌:旧学校实验室
优点
  • 伟大的品尝蛋白质
  • 易于消化和溶解
  • 不会引起腹胀
  • 增加强度
缺点
  • 在嘴里留下一种白垩的味道
  • 太甜

是否曾品尝过世界知名厨师所提供的无与伦比的口味和品质?享受FITCRUNCH乳清蛋白粉,它含有美味的蛋白质,不会让你失望。每种口味都可以单独品尝,也可以混合在一起品尝!

这种蛋白粉具有独特的蛋白质混合物,提供缓慢和持续的氨基酸释放,使它成为方便的餐间饮料或零食。这种独特的蛋白质混合物可以烘焙成各种各样的产品。这种烘焙蛋白能显著促进食欲,让你的饱腹感持续更长时间。

这种混合物在配料表中列出了南瓜香料,可以完美地添加到煎饼或肉饼面糊中。如果你喜欢喝奶昔,也可以试试。

主厨Robert Irvine为您带来完美的混合技术!这可以让你混合任何Fit Crunch的蛋白质混合物来做出你自己定制的味道!用FITCRUNCH乳清蛋白粉打造你的口味!

关键特性
  • 一种独特的酪蛋白混合物,分离物和浓缩物
  • 由屡获殊荣的名厨罗伯特·欧文创造
  • 烘焙蛋白质能让你更饱,更持久
  • 南瓜派香料味
规范
  • 格式:
  • 份的数量:18
  • 味道:巧克力,肉桂,花生酱,南瓜派,草莓,香草
  • 品牌:健康危机
优点
  • 一个完美的中间饮料,或理想的零食
  • 有不同的口味
  • 你可以混合蛋白质混合物来创造独特的味道
  • 无与伦比的口味和品质
缺点
  • 不能与水混合

正在寻找一种支持健康生活方式的美味蛋白粉?ISO100蛋白粉是一种清爽、透明混合、无糖的蛋白粉,可与低碳水化合物饮食、生酮饮食和高蛋白饮食结合使用,不含人工色素或香料。

ISO100透明蛋白粉是一种口感清淡、提神、猝灭的蛋白粉。这是在你的饮食中获得清洁、无糖乳清蛋白的完美方式。

ISO100粉只含有六种简单的原料,用人工原料提供清爽、果香的体验,是一种甜菊糖蛋白粉。寻找一种甜菊糖蛋白粉,支持生酮,低碳水化合物,卡路里敏感的饮食?ISO100蛋白粉就是为你准备的!

你在寻找一种好的BCAA饮料吗?ISO100透明粉末含有4g BCAAs和2.1g亮白碱,以支持肌肉生长和恢复。

蛋白质粉很提神!它很容易加入你的高蛋白饮食,随时享受它!

关键特性
  • 快速消化蛋白粉
  • 20克蛋白质
  • 不添加脂肪
  • 无谷蛋白
  • 清新,口感顺滑,并加入甜叶菊
规范
  • 格式:
  • 份的数量:20.
  • 味道:樱桃西瓜,芒果,菠萝橙
  • 品牌:Dymatize
优点
  • 干净的混合,干净的整理,美味的蛋白质
  • 简单的成分,极好的好处
  • 包含BCAAs支持肌肉
  • 不含人工色素或香料
  • 快速吸收蛋白质
缺点
  • 它不能很好地混合,混合成较厚的泡沫物质

正在寻找高能量蛋白质补充剂吗?生命花园就是你的解决方案。如果你正在寻找一种更有效的蛋白质粉,你已经找到它了!生命之园结合了黄金时代运动员依赖的三种蛋白质来源的孤立形式,以建立他们的肌肉质量和速度恢复。这是一种蛋白质饮料,比任何天然风味的乳清蛋白都更丰富、更美味。

每一剂“生命花园蛋白”都含有从美国生产的富含氨基酸的鸡蛋和牛奶分离蛋白中提取的必需蛋白质。

极好的口感和快速混合的特性使令人惊叹的冰沙或蛋白质奶昔,可以使用一整天。受到男人和女人的信赖和推荐,生命花园是一种蛋白质补充剂。

关键特性
  • 有机运动蛋白
  • 免疫系统支持
  • 锻炼后的复苏
  • 非转基因
规范
  • 格式:
  • 份的数量:19
  • 味道:巧克力和香草
  • 品牌:花园的生活
优点
  • 美味和半成品
  • 男女皆宜
  • 减少肌肉萎缩,加速恢复
  • 提高运动能力,力量和健康
缺点
  • 没有足够的口味选择

从豌豆、紫花苜蓿、南瓜籽和有机葵花籽中提取30克多源蛋白质,重塑肌肉。Vega Sport Premium蛋白质是由真正的植物性食品成分制成的,目的是为了恢复酸樱桃和20亿CFU的益生菌,并且不含人工香料和甜味剂。

可以尝试巧克力、香草、摩卡或浆果口味。这个产品是不含酮的,在你最喜欢的奶昔中加入椰子油会增加一点额外的脂肪。

含有30克蛋白质,包括5克谷氨酸,它提供了一个完整的,多来源的优质植物蛋白混合。在使用该产品之前,一定要在运动后摇晃或混合维加运动蛋白。储存于阴凉干燥处,避免阳光直射。

帮助重建您的肌肉与维加运动优质蛋白质!

关键特性
  • 30克来自豌豆、南瓜籽、有机葵花籽和紫花苜蓿的多来源蛋白质
  • 酸樱桃和姜黄提取物
  • 无谷蛋白
  • 5克BCAAs和5克谷氨酸
  • Keto-friendly
规范
  • 格式:
  • 份的数量:20.
  • 味道:浆果,巧克力,摩卡,香草和花生酱
  • 品牌:维加运动
优点
  • 没有人工香料,色素或甜味剂
  • 帮助肌肉重建
  • 含有纯植物蛋白
  • 认证的素食主义者
缺点
  • 有些人抱怨蛋白质粉有强烈的化学味道

蛋白粉是必不可少的补充;它既包含乳清蛋白,或者两者兼而有之。乳清蛋白存在于牛奶中或作为奶酪的副产品。作为一种膳食补充剂,蛋白粉为蛋白质合成提供额外的蛋白质。这种供应反过来又会促进肌肉的生成。

除了作为饮食和锻炼的补充,蛋白粉在其他方面也被证明是有益的。例如,研究表明乳清蛋白有助于减肥,并在一定程度上提高免疫力。所有这些统计数据使得蛋白质粉成为人们在减肥时的必需品健身房

虽然蛋白粉对健身、减肥或饮食至关重要,但服用它们也并非都是快乐的。蛋白质粉大多呈白色,无味,更糟糕的是,有些还含有假的化学甜味剂。这些人工合成的甜味剂会在你嘴里留下恶心的回味。

需要注意的是,像蛋白粉这样的膳食补充剂并没有得到FDA的批准。所以,无论制造商在包装上写的是什么成分和含量,都可能是假的。一些品牌在包装中不含人造甜味剂,结果却完全错了。然而,也有一些真正的品牌提供含有天然甜味剂的真正成分。

例如,optimal Nutrition提供了一种有多种口味的营养蛋白粉。他们的最佳营养黄金标准100%乳清蛋白粉是丰富的口味,包括,巧克力和香草。这种蛋白粉也含有少量的脂肪。这种蛋白粉清楚地表明,有些品牌已经竭尽全力提供健康和口感更好的产品。

另一种口感最好的蛋白粉是Bodylogix天然草饲乳清蛋白粉。这种粉末香草味,营养丰富,非转基因,脂肪含量低。这些蛋白粉提供天然风味和营养价值,满足你的锻炼和饮食需求。

几家蛋白粉制造商与冰淇淋公司合作,以满足消费者的口味需求。这样的合作是零假甜味剂的明确标志,而且考虑到这两个行业是在同一个领域,这是非常可行的。所以,如果你看到一家冰淇淋公司捣碎了一种蛋白粉品牌的冰淇淋,不要犹豫,它的味道可能要好得多,也更自然。

天然蛋白粉和合成蛋白粉可能很难区分。幸运的是,这里列出了2020年最美味的蛋白质粉,它们也很有营养。

资源-男性健康Nchip今日医学新闻

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