当你想在日常生活中摄入更多的维生素时,对你可以探索的不同类型的选择有一个清晰的概念是很好的。既然现在有很多不同的摄取维生素的方法,只要你知道你在寻找什么,你肯定能找到最适合你的方法。

维生素有各种各样的特征和质量——维生素的形式(如何摄入),维生素的有效性,是否有人工添加剂,等等——这些都会影响你的决定,你是否认为某种维生素是健康的最适合你的维生素.

一旦你找到了你想要的和现有维生素之间的中间地带,你就可以更容易地选择最好的维生素。

希望在阅读了本买家指南后,你会对你想要的维生素有一个更好的了解——也许你最终会找到你想要的东西!

对于任何正在寻找维生素的人,将帮助身体的多个领域的功能,这些天然超级B能量复合维生素绝对是一个选择,你应该考虑!

现在,许多维生素和补充剂都带有各种人工添加剂,在某些情况下,这些添加剂会阻碍维生素/补充剂的主要作用。因此,这款产品简单明了,完全不含人工添加剂,非常棒。

在许多情况下,吞咽药片有困难的人只能选择少量的每日摄入维生素。然而,由于这些天然超级B族维生素是由一种软凝胶材料制成的,因此比标准维生素更容易吞咽。这对于那些讨厌吞咽药片的人来说是很好的,但总体来说确实很好,因为它使服用这些维生素的过程更快。

《自然》声称每种维生素都含有每日所需各种维生素B的推荐量。这意味着你可以从这些超级B能量复合维生素中获得各种维生素的好处,每天只需要服用一种维生素。

总的来说,大自然制造的超级B能量复合维生素是一个很好的产品,特别是如果你正在寻找一种维生素,将履行多种维生素的职责(即,B维生素的组合),而不是一种。这些天然制成的超级B族维生素一定会给你的日常维生素常规带来巨大的补充!

主要特征
  • 有助于增加/调节细胞能量的发育
  • 执行多种B族维生素的目的
规格
  • 格式:维生素药片
  • 主要营养成分:生物素,维生素B
  • 过敏原自由?:是的
  • 品牌:自然了
优点
  • 易摄取(软胶状物质)
  • 大量维生素
  • 不含人工添加剂
缺点
  • 不利于动物
  • 大尺寸;有些人可能还是难以吞咽

对于任何家长来说,寻找维生素的口味,使他们更吸引孩子,燧石族幼儿咀嚼复合维生素绝对是一个伟大的选择考虑。

《摩登原始人》幼儿咀嚼复合维生素可能是为儿童制作的一些最著名的维生素。因为这样的名声,你可以相对肯定地说,你会成功地找到你的孩子喜欢服用的维生素。由于该产品被宣传为“专为2岁和3岁的儿童配制的”,对于寻找安全且容易为幼儿服用的维生素的人来说,这是一个很好的购买。

虽然这些维生素是为儿童制作的,但任何年龄的人都可以服用,特别是那些在吞咽维生素方面有困难的人。这些维生素不仅易于消化和咀嚼,而且还含有多种维生素,这意味着服用几种维生素就可以代替服用多种不同类型的维生素。

特别是,复合维生素有助于各种免疫功能,维生素是维生素E、β-胡萝卜素和维生素C的组合。该产品不含人工添加剂,使用大豆制成。

总的来说,该产品唯一的问题之一是它的复合维生素含量不是太大。然而,在补充维生素之前,80种维生素绝对足够维持一段合理的时间。

只要你正在寻找易于摄入的多种维生素,提供多种口味,并且特别为儿童制作,但任何人都可以服用,那么这些Flintstone幼儿咀嚼复合维生素非常适合你!

主要特征
  • 包括维生素E,胡萝卜素和维生素C
  • 容易接受;可咀嚼多种口味
规格
  • 格式:咀嚼片复合维生素
  • 主要营养成分:维生素E,维生素C
  • 过敏原自由?:是的
  • 品牌:弗林斯通维生素
优点
  • 不含人工添加剂
  • 帮助免疫功能
  • 专为学步儿童设计
缺点
  • 使用时间相对较短后需要重新进货
  • 可能需要按推荐每日剂量服用多次(非儿童)

来源天然的维生素C抗坏血晶体是一个很好的购买的人总是在路上,并寻求将维生素纳入他们的日常生活,以更好的健康。

首先也是最重要的是,对于那些吞咽药片有困难但一直想增加维生素C摄入量的人来说,Source Naturals的产品是一个不错的选择。由于该产品是晶体形式的维生素C,因此可以与您喜欢的任何饮料(如果汁、水等)混合,并且可以在您进食、准备或外出时享用。

这款产品对任何寻找素食友好产品的人来说都是很好的——所有标准的素食产品都不包括在这款产品中(例如,小麦,乳制品,鸡蛋等)。另外,产品中不含任何人工添加剂!

该产品的另一个好处是,对于那些希望每天获得浓缩量维生素C的人来说,它的可用性,而不是服用小剂量的维生素片。


总的来说,无论你是一个刚刚开始开发维生素收集的人,一个人想要添加到他们的收集,或只是想随便使用一些维生素的人,来源天然维生素C维生素晶体肯定会帮助你的维生素需求。

它有很多好处——比如更容易消化,对素食友好,没有人工添加剂——你可能会发现自己想在吃完后马上补充!所以,还有什么比现在更适合尝试天然来源的维生素C晶体呢?

主要特征
  • 维生素C很容易摄入,可以和饮料混合
  • 迅速溶解,可立即摄入
规格
  • 格式:晶体
  • 份的数量:189
  • 主要营养成分:维生素C
  • 过敏原自由?:是的
  • 品牌:天然来源
优点
  • 多才多艺的;可以边走边吃,也可以边吃晚饭,还可以边做饭
  • 任何人工添加剂
  • 素食者友好
缺点
  • 需要经常补充存货吗
  • 如果放在潮湿的环境中会变坏吗

如果你是那种正在寻找有助于支持一般健康和幸福的维生素的人,而不是针对特定的缺乏(如维生素a,维生素d),那么日落天然维生素E油可能是你最好的选择之一。

众所周知,维生素E有助于多种健康功能,包括免疫功能,视觉健康,降低心脏病和癌症的风险,等等。对于那些在日常生活中寻找一种或两种特殊维生素的人来说,你肯定会看到维生素E的长期有益影响。

Sundown Naturals的产品尤其可信,因为这种油不含任何矿物油或防腐剂。作为一个额外的积极因素,本产品环保和道德制造,没有使用动物虐待(即,没有在任何动物上测试)。

从表面上看,这种维生素E油是非常好的产品,因为它能滋润皮肤,减少皱纹、压力纹和松弛的皮肤。但这个产品真正伟大的地方在于它能改善你的整体生活。如果你一直在努力寻找合适的补充维生素或将在你的早上例程,也特别希望能找到一些维生素,有助于发挥作用,维生素E油是一个很好的选择,这绝对是一个伟大的选择对于那些偶尔会斗争与吞咽药片或维生素。

主要特征
  • 天然油脂,滋润肌肤,减少老化
  • 有助于支持一般的健康和幸福
规格
  • 格式:石油
  • 份的数量:根据使用而波动
  • 主要营养成分:维生素E
  • 过敏原自由?:没有
  • 品牌:日落的自然
优点
  • 帮助干燥皮肤
  • 可用于所有皮肤类型
  • 没有在动物身上做实验
缺点
  • 短时间频繁使用后需要补充库存
  • 不能滋润所有皮肤类型

对于那些从可靠的品牌中寻找维生素A的人来说,365 daily Value的维生素A是一个不错的选择!

Everyday Value是一个致力于为客户提供可靠和安全的高质量产品的品牌。这就是为什么有必要指出这些维生素不含其他维生素所含的一些人工成分(特别是人工防腐剂、色素和香料)。

这些维生素是直接从鱼肝油中提取的,对于那些想要维护眼睛健康的人来说,服用这些维生素是非常好的。这些维生素对于那些想要购买多种维生素来治疗特定的缺陷或身体机能的人来说是很好的,而不是那些针对多个部位的维生素或抗氧化剂。

除了帮助你的眼睛健康,365 Everyday Value的维生素还有助于增强细胞膜。这种产品唯一的缺点之一是,它可能会给那些有吞咽药片或维生素困难的人带来一点麻烦。尝试将维生素制成凝胶状,或者尝试找到一种让它们更容易被消化的方法,都是值得的。

总的来说,对于任何想要改善眼睛/视力健康的人来说,这些维生素一定会给你带来你想要的长期效果。它们很容易融入你的日常生活,而且肯定会让你感觉更健康。这里希望365每日维他命A能对你的日常生活做出有益和有意义的贡献!

主要特征
  • 有助于支持眼睛健康
  • 由鱼肝油直接制成
规格
  • 格式:维生素
  • 份的数量:One hundred.
  • 主要营养成分:维他命A
  • 过敏原自由?:是的
  • 品牌:365年日常卫生
优点
  • 不含人工成分的
  • 帮助支撑细胞膜
  • 天然基
缺点
  • 对于那些吞药有困难的人来说,没有别的选择
  • 短期使用后需要补充库存吗

爱的液体维生素是最好的选择之一,任何人想建立一个维生素和补充剂收集。

阿加普液态维生素有很多好处。首先,它是液态的,对于那些吞咽药片有困难的人来说,它很容易被消化,提供了一种容易获得和可靠的替代品。其次,作为“世界上最好的液体维生素”,阿加普液体维生素不含许多通常包含在维生素中的添加剂(例如,不含食用色素、铜、人工甜味剂、三氯蔗糖等)。这种液体维生素中使用的成分是“纯犹太食材”,都是天然来源。

阿加普液态维生素旨在支持自闭症患者的健康代谢和一般营养。然而,它也可以用来帮助增加大脑功能或更稳定的神经活动。

该产品唯一的问题之一是容器大小,这确保那些经常使用该产品的人也可能不得不经常补充库存。然而,这是一个公平的交易的许多其他优点和好处的这个产品。

总的来说,如果你正在寻找一种有效且易于使用的维生素,你可以将其融入到你的日常生活中,这款Agape液体维生素绝对是你的一个不错的选择!这是一种有效的维生素,可以帮助整体神经功能,但也可以帮助新陈代谢功能!阿加普液态维生素绝对是目前网上能买到的最好的维生素之一。

主要特征
  • 有助于代谢功能和营养健康
  • 增加和调节整体大脑功能
规格
  • 格式:液体
  • 份的数量:32
  • 主要营养成分:维生素B12
  • 过敏原自由?:是的
  • 品牌:唤醒营养
优点
  • 易于摄入(液态)
  • 由犹太食材制成
  • 不含大量人工添加剂
缺点
  • 频繁使用后必须立即补充库存
  • 不明确的素食主义/动物友好型

如果你最近正在寻找一套好的维生素来添加到你的头发护理程序中,那么haircare的头发维生素对你来说可能是一个不错的选择。

这种发维生素中含有的各种不同的维生素不仅能有效地帮助头发,还能帮助皮肤和指甲健康。维生素由维生素E、生物素和维生素C混合而成,长期服用这些维生素肯定会对你的头发和皮肤的健康产生影响。

这些头发维生素通过支持和调节胶原蛋白的生成来帮助你的皮肤——这主要是通过维生素c完成的。头发护理中的维生素E有助于一般的健康问题(例如,免疫系统功能,健康视力等)。然后,生物素起到了这些维生素的主要作用,帮助使头发和指甲感觉和看起来更健康。

除了许多与健康有关的好处,这些维生素对吞咽药片有困难的人也很好。由于维生素是软糖而不是药片,所以更容易摄入。

总的来说,这些维生素对任何想要让头发感觉更健康的人来说都是非常好的。但是头发维生素的额外好处才是真正值得的。通过帮助你的皮肤、指甲和头发的健康,在你尝试过这些维生素后,你肯定想让它们成为你日常生活中稳定的一部分。

主要特征
  • 维生素可以帮助头发感觉和看起来很好
  • 也能改善指甲的健康
规格
  • 格式:而言
  • 份的数量:60
  • 主要营养成分:生物素,维生素C,维生素E,维生素D3,维生素B6
  • 过敏原自由?:是的
  • 品牌:米娅·阿多拉(理发店)
优点
  • 帮助治疗皮肤
  • 有助于整体健康和幸福
  • 容易摄取
缺点
  • 有限使用后需补货
  • 不含人工添加剂

如果你想摄入维生素,但又不想开始服用维生素片,那么杰森的维生素E身体油可能是一个很好的选择。

Jason的身体营养油由多种油(包括鳄梨、杏仁、向日葵等)和维生素E混合而成。由于这些油和维生素E是唯一的成分,因此该产品安全,适用于所有皮肤类型,并且是天然成分。该产品是素食主义者友好型产品,没有对产品进行动物试验,并且不含苛刻或人工添加剂(例如硫酸盐、对羟基苯甲酸酯等)。

维生素E有助于支持多种健康功能,包括免疫系统、健康视力,还可以帮助限制或防止刺激或炎症。这种维生素E油也可以用来滋润和滋润你的皮肤。因为它适用于所有皮肤类型,所以你不必担心任何刺激或油腻。

无论你是在寻找一种不需要吞咽维生素就能摄入维生素E的方法,还是想要一种有额外好处的有效保湿霜,杰森的维生素E身体营养油在你有机会使用后一定会让你感觉很棒。你会感到滋润,充满活力,而且肯定有更健康的皮肤。此外,如果你希望支持一个品牌或产品是素食友好的和合乎道德的,那么杰森的身体油是一个更值得尝试的选择。那么,为什么今天不试试杰森的维生素E身体营养油呢?

主要特征
  • 由精油混合而成
  • 帮助干燥肌肤保湿保湿
规格
  • 格式:石油
  • 份的数量:N/A
  • 主要营养成分:维生素E
  • 过敏原自由?:没有
  • 品牌:杰森
优点
  • 不含人工添加剂
  • 素食者友好
缺点
  • 不是一个很大的容器;将很快耗尽
  • 可能没有提供所需的/足够的维生素E

如果你想在日常锻炼中加入维生素,或者只是想寻找有助于身体健康的各种维生素,GNC的维生素B-12双包绝对是一个不错的选择。

B2维生素对那些寻求帮助改善新陈代谢的人特别有用,可能与节食或锻炼并驾齐驱。特别是,对于经常或大量运动的人来说,身体对B2维生素的渴望往往会增加。这主要是因为B2维生素除了有助于新陈代谢外,还有助于维持和调节身体的整体能量。

因此,就实用性而言,这些维生素是非常有用的(在节食或锻炼的同时帮助能量和新陈代谢)。但与此相反,该产品也有一些缺点。首先,这些维生素可能会让一些买家望而却步,因为它们是以药片的形式出现的,这意味着那些难以吞咽药片的人不会想要使用它。其次,由于产品的份量/大小相对有限,对于那些希望每天使用它作为锻炼或节食养生法的人来说,该产品肯定会用完。

总的来说,这些维生素是一个很好的选择,对于那些想在日常生活中加入维生素的人来说。虽然有一些缺点,这是最直接的方式,有人将能够获得维生素B2的摄入量。祝你好运,开发你的维生素系列,希望GNC的维生素B2双包装能成为一个很好的补充!

主要特征
  • 简单明了的维生素有助于代谢功能
  • 双包装,使用时间更长
规格
  • 格式:维生素药片
  • 份的数量:One hundred.
  • 主要营养成分:维生素b - 2
  • 过敏原自由?:是的
  • 品牌:GNC
优点
  • 帮助代谢食物;为身体提供能量
  • 服用方便快捷
  • 有助于锻炼/节食
缺点
  • 对于那些不能吞下药片的人来说,吞咽困难
  • 不是很大的数量;很快就会耗尽

如果你想每天摄入维生素,但又想要大量的维生素,想要更快、更直接的效果,那么Stacker的B12 Extreme Energy泡罩可能是你的一个很好的选择!

这些泡罩包装是那些喜欢每天摄入维生素b12的人的理想选择。如果你一直在处理工作,从一个地方跑到另一个地方,这将给你的一天带来很大的不同。这些泡包中的b12有助于维持身体健康和血细胞稳定,而且泡包足够坚固,能让你获得暂时的能量提升(类似于咖啡)。

如果你觉得在上班前没有足够的时间煮咖啡,又想每天摄入B12维生素,那么这些水泡包是二合一的。

然而,这个产品有一些不同的缺点。该产品并非不含人工添加剂,而且添加量也不是特别大。购买和使用这些吸塑包装可能需要经常补充库存。但对于那些可能不喜欢吞药或涂抹油或乳液的人来说,水泡包装是一个非常方便的选择。

总的来说,对于那些想要快速、方便地获得每日b12维生素的人来说,这些泡罩是一个不错的选择,同时也能补充能量。这里希望你喜欢使用你的第一套B12泡罩包!

主要特征
  • 快速简便地获取每日剂量的b12维生素
  • 支持身体健康和血细胞健康
规格
  • 格式:泡罩包装
  • 份的数量:24
  • 主要营养成分:维生素B12
  • 过敏原自由?:是的
  • 品牌:堆垛机
优点
  • 方便在路上使用
  • 对那些不喜欢吞咽药片的人有好处
  • 临时能量增加
缺点
  • 地跑了出去;需要补充存货
  • 不含人工添加剂

虽然一开始可能看起来微不足道,但找到最适合你的维生素的最重要的因素之一是了解维生素的形式。这取决于你是不能吞下药片的人,还是只喜欢涂抹油脂和乳液的人,重要的是找到一种能让你以自己喜欢的方式摄入的维生素。这意味着探索各种各样的选择(例如,药丸形式,乳液/油,晶体在饮料中溶解,等等),并试图确定什么将是你最喜欢的选择!

当试图摄入更多维生素时,大多数人通常都试图更加注意他们摄入的是什么。这意味着了解维生素或维生素中含有哪些成分是很重要的复合维生素(其中一些,你可能一开始没有意识到)。维生素的很大一部分混合了许多人工添加剂,对于那些只服用天然产品的人来说,这可能会引起一些担忧。这就是为什么要确保你正在服用或打算服用的维生素没有人工添加剂,而是由天然成分制成的。

如果你还没有,那么了解一下你希望在日常生活中添加哪些维生素也是非常重要的。因为特定的维生素会影响特定的功能和区域,所以了解哪种维生素适合你的情况是很重要的。在寻找没有任何人工添加剂的产品的同时,知道你需要什么维生素,确保你只会选择那些你希望得到的产品!

还有其他需要考虑的因素,如选择合适的产品,如果你想获得维生素的孩子,或寻找最好的方法摄取你的维生素,如果你的类型的人总是去寻找方便。

但总的来说,只要你对维生素中使用的成分、维生素的销售形式以及你希望服用的维生素有一个很好的了解,你肯定会找到一种不完全适合你需要的产品!希望本《买家指南》能带给您完美的产品,或者帮助您更好地了解这是什么!

资源-约翰·霍普金斯,《消费者报告》

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