用跳绳锻炼的新手变得更聪明了

健身专家早就知道跳绳的好处。它对有氧运动有很好的益处,燃烧卡路里,强健骨骼。在跳最好的蹦床可能有类似的好处,使用跳绳也可以提高协调性。2013年的一项研究表明,对心脏健康来说,10分钟的跳绳大致相当于半个小时的慢跑。

几个世纪以来,健身爱好者把跳绳纳入他们的日常锻炼。虽然我们倾向于认为跳绳是小女孩的游乐场活动,但这项活动其实是一项男性的体育活动,事实上,女孩不被鼓励参加,因为这会暴露她们的脚踝!

早在16世纪,探险家就报告说看到土著居民用缠绕的藤蔓跳绳。虽然最好的跳绳很快就从藤条跳到绳子,然后再跳到带把手的绳子,但是跳绳几个世纪以来几乎没有什么变化,直到现在。

七巧板介绍SmartRope新秀

随着智能家庭和办公室的联网设备的技术进步,智能技术也在我们的锻炼中发挥了作用fitbit最好,聪明的手表和奥拉环。智能技术也在一些最好的跑步机健身自行车,如Peloton。但如果你认为跳绳太过简单,无法融入智能技术,那你就错了。

七巧板是一家屡获殊荣的设计公司,为日常产品带来创新。的SmartRope新秀step up the jump rope game with WiFi connectivity to sync to your智能手机通过永久性非接触式传感器记录和跟踪重要数据,如跳跃次数、燃烧的卡路里数量、持续时间、目标设置和成就。

SmartRope Rookie的传感器可以持续跟踪绳索的位置,通过自动量化整个跳绳体验,其性能远远优于陀螺仪和加速度计等传统方法。

SmartRope新秀表现如何

七巧板的SmartRope Rookie在跳绳手柄中隐藏了传感器。当你开始计数时,传感器会自动打开,这个简单的智能手机应用程序可以让你有效地跟踪整个跳绳程序。不仅如此,你还可以享受更平稳的跳跃体验,使用耐用的合金球轴承,减少摩擦,同时以符合人体工程学的角度减少手腕的劳损。流畅,轻量级的跳绳,让您定制的绳子长度为个性化的适合。

SmartRope Rookie有4种颜色,包括黑色、珊瑚色、冰淇淋蓝色或冰淇淋粉色,所以任何颜色的偏好都有一个绳。最重要的是,SmartRope Rookie是一个可以负担得起的选择,只需要40美元,它是最便宜的智能技术之一,可以添加到你的家里,你的家庭健身房,和你的锻炼常规e。

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